Gastón Gioscia
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Terapia manual de columna, el alivio del dolor y el crack de las burbujas
Columna de Gastón Gioscia.
10 abr 2024
Terapia manual de columna, el alivio del dolor y el crack de las burbujas
Columna de Gastón Gioscia.
10 abr 2024
Terapia manual de columna, el alivio del dolor y el crack de las burbujas
Columna de Gastón Gioscia.
10 abr 2024
El ejercicio como terapia para la tendinitis, la artrosis o el dolor lumbar
Columna de Gastón Gioscia sobre el ejercicio terapéutico.
14 feb 2024
Actividad física y sedentarismo, pocos y malos datos
Columna de Gastón Gioscia.
1 nov 2023
Guía de actividad física: ¿puede una persona ser activa y sedentaria?
Columna de Gastón Gioscia junto al médico Santiago Beretervide.
4 oct 2023
¿Correr es bueno o malo para el cartílago de las articulaciones?
Columna de Gastón Gioscia junto al traumatólogo Agustín Peluffo.
30 ago 2023
Guerreros del fin de semana: ¿sirve hacer deporte solo esos días?
Columna de Gastón Gioscia.
2 ago 2023
Investigación en el ejercicio y en el ejercicio terapéutico: errores, patinadas y sobre simplificaciones
Columna de Gastón Gioscia.
14 jun 2023
Y un día nos dijeron que teníamos que caminar 10.000 pasos por día
Columna de Gastón Gioscia.
5 abr 2023
Abbey Road, todas las canciones que nacieron ahí y una excusa para hablar de Los Beatles
Columna de Pía Supervielle y Gastón Gioscia, a propósito del estreno del documental Si estas paredes cantaran, de Disney, sobre la historia de Abbey Road Studios.
10 feb 2023
Por qué es importante vigilar la aptitud física en niños y adolescentes
Columna de Gastón Gioscia.
14 dic 2022
La importancia de hablar del ejercicio como medicina y no como medicamento
Segunda columna de Gastón Gioscia sobre si existe una dosis óptima de actividad física.
28 set 2022
¿Existe una dosis óptima del ejercicio?
Columna de Gastón Gioscia.
21 set 2022
Ortobiología: magia o ciencia
Columna de Gastón Gioscia.
20 jul 2022
La rodilla y la lesión de ligamento cruzado anterior
Los médicos Gastón Gioscia y Juan Del Castillo sobre la prevención y tratamiento de la lesión de ligamento cruzado anterior.
25 may 2022
Hipertrofia muscular, qué es y cómo lograrla (sin dopping)
Columna de Gastón Gioscia.
16 mar 2022
¿Qué es el HIIT o entrenamiento intermitente de alta intensidad?
Columna del médico y profesor de Educación Física Gastón Gioscia.
8 dic 2021
El dilema de los transgénero y las variantes del desarrollo sexual en el deporte
Columna de Gastón Gioscia con colaboración de la ginecóloga especializada en Medicina Sexual Estela Citrín.
3 nov 2021
Dolores de crecimiento: cuándo y cómo consultar
Columna del médico deportólogo Gastón Gioscia junto a la médica traumatóloga María Elena Pérez Carrera.
8 set 2021
Casi un decálogo del entrenamiento del core o zona media
Columna del médico y profesor de Educación Física Gastón Gioscia.
22 jun 2021
Depreobesidad: las consecuencias del confinamiento en jóvenes
Columna del médico y profesor de educación física Gastón Gioscia.
19 may 2021
Las lesiones de rodilla y un recordatorio: tratamos pacientes no imágenes
Los médicos Gastón Gioscia y Juan Del Castillo repasan dos de las principales causas de dolor en las rodillas en la población que hace actividad física.
5 may 2021
¿Qué es el entrenamiento funcional?
Gastón Gioscia explicó las diferencias de este entrenamiento con el de fuerza tradicional.
24 mar 2021
Recomendaciones clínicas para volver a la actividad física luego del COVID-19
Las recomendaciones para la vuelta a la actividad son limitadas y sujetas a cambios a medida que se obtienen más datos sobre la enfermedad. Columna de Gastón Gioscia.
24 feb 2021
La OMS recomienda 60 minutos diarios en promedio de actividad física para niños y adolescentes
Gastón Gioscia y una columna acerca de la actividad física, la aptitud física y el riesgo cardiovascular futuro en niños y adolescentes.
15 dic 2020
¿Cómo saber si tenés aptitud física?
Gastón Gioscia cuenta cuáles son las claves para saber si tenés aptitud física.
3 nov 2020
Los retos de la actividad física adaptada
Gastón Gioscia y Sofía Rubinstein profundizan en qué es y qué ámbitos de intervención tiene la actividad física adaptada
7 oct 2020
El dolor en las piernas de los corredores: una causa frecuente de limitación
Columna del médico especializado en deportes Gastón Gioscia.
2 set 2020
Conmoción cerebral: retirar al deportista de la cancha ante cualquier sospecha
Gastón Gioscia con el neurociruajano Rodrigo Moragues.
11 ago 2020
Artrosis: una de las patologías más frecuente de la población mundial
Columna de los doctores Juan Del Castillo y Gastón Gioscia.
24 jun 2020
10 cosas que todas las personas deberían saber acerca del dolor lumbar
Una serie de artículos sobre el dolor lumbar cambian, de manera importante, los paradigmas que teníamos los médicos y los pacientes sobre el dolor lumbar.
26 may 2020
Covid y suplementos: qué dice la ciencia hasta el momento
El médico Gastón Gioscia y el nutricionista Miguel Kazarez repasan el efecto de algunos suplementos sobre el sistema inmune.
6 may 2020
Sistema inmune y covid: no te comas cualquiera
Columna del médico deportólogo Gastón Gioscia y del nutricionista Miguel Kazarez.
29 abr 2020
Actividad física durante la cuarentena: el sedentarismo tiene efectos negativos
Columna del médico deportólogo Gastón Gioscia.
14 abr 2020
Prevención de ahogamientos: flotar es más importante que nadar
Gastón Gioscia junto a la guardavidas Ana Ortiz.
18 feb 2020
Prevención en el agua: corriente de retorno y tipos de olas
Gastón Gioscia y el guardavidas Gustavo Fungi hablan de prevención de ahogamientos.
11 feb 2020
Calambres y ejercicio: factores de riesgo y causas que no se comprenden del todo
Gastón Gioscia habla de los calambres musculares relacionados con el ejercicio.
10 set 2019
Usos de la música en el deporte y el ejercicio físico
Gastón Gioscia, médico especializado en deportes, dio consejos para el uso de la música para hacer ejercicio.
21 ago 2019
El proyecto de ley que genera confusión al equiparar deporte con educación física
Gastón Gioscia y la magíster en Educación Mariana Sarni hablaron del proyecto de ley sobre deporte.
9 jul 2019
Dinámica Rural Ver todo
Programa completo del viernes 19/04/2024
Programa completo del viernes 19/04/2024
19 abr 2024
Zambrano: zafra muy positiva, en la que se alinean factores importantísimos como kilos y precios
“Hoy tenemos una terneradas que están saliendo a la venta con muy buenos kilos, producto de este verano-otoño excepcional que ha tenido Uruguay desde el punto de vista climático forrajero, con actores que están disputando una menor oferta en cuanto a cantidad de ternernos”, comentó a Dinámica Rural el director de Zambrano & Cía. Alejandro Zambrano. Analizó los diferentes mercados dentro de la categoría, en machos, hembras, y razas, y los respectivos valores de referencia, así como de otras categorías de haciendas con los factores que inciden. Destacó, además, la nutrida actividad del consorcio Plaza Rural, los volúmenes de venta, y anunció las próximas actividades.
18 abr 2024
Walter Hugo Abelenda ofrece lanares, yeguarizos y vacunos, con 300 terneros en plena zafra
Dese las 14.00 del viernes 19, en la Asociación Rural de Florida, se lleva a cabo la feria suspendida el martes pasado por factores climáticos. En una oferta global del 500 vacunos, 100 lanares y 10 yeguarizos, el titular del escritorio destacó que saldrán a pista unos 300 terneros, entre machos y hembras. Abelenda analizó, además, el contexto de un mercado en el que se da “una demanda más potente que la oferta” debido en gran medida a la situación forrajera. Se ve, además, “una exportación en pie muy activa”. Anunció, además, la próxima actividad de Plaza Rural, que con seguridad tendrá tres jornadas.
18 abr 2024
Programa completo del jueves 18/04/2024
Programa completo del jueves 18/04/2024
18 abr 2024
Pereira: carnes uruguayas están encontrando otros destinos para defender el valor
“China está llevando bastante menos carne que el año pasado”, comentó en Dinámica Rural el economista Álvaro Pereira, gerente de Mercados del INAC. No precisamente está importando menor volumen, sino que registra “una caída significativa” en cuanto a valores. Pereira se refirió a los diferentes movimientos del mercado cárnico y cómo Uruguay ha defendido el precio en otros destinos.
18 abr 2024Primera Mañana Ver todo
”El objetivo principal sigue intacto: contribuir al triunfo del Frente Amplio”
El senador frenteamplista Mario Bergara explicó los motivos para bajar su candidatura en las elecciones internas del Frente Amplio y la decisión de apoyar a Yamandú Orsi.
19 abr 2024
“Le pedimos a la IM que no repita en la rambla la mala experiencia de la ciclovía de 18 de Julio”
William Rey, director general de la Comisión del Patrimonio Cultural, reclamó sanciones más duras para combatir el vandalismo generado con grafitis en espacios públicos y habló del rol que tuvo la Comisión en la construcción de la ciclovía en la rambla de Montevideo.
19 abr 2024
Programa completo del 19/04/2024
19 abr 2024
Los principales titulares de este viernes 19 de abril
Israel bombardeó Irán en respuesta al ataque del sábado. Sectores del FA proponen que el plebiscito sobre ingresos a las intendencias abarque también al Poder Judicial. Luis Lacalle Pou participó en la inauguración del nuevo complejo industrial de Urufarma.
19 abr 2024
Programa completo del 18/04/2024
18 abr 2024
Al Día 810 Ver todo
Programa Completo 19/04/2024
19 abr 2024
Programa Completo 18/04/2024
18 abr 2024
Los titulares de Búsqueda en Al Día- 18/04/2024
Andrés Danza comenta las principales noticias de la edición de este jueves en Búsqueda.
18 abr 2024
Programa completo del 17/04/2024
17 abr 2024
Programa completo del 16/04/2024
16 abr 2024
Más Temprano Que Tarde Ver todo
“Autopsia sobre lo impune”, pieza teatral sobre la masacre de Las Muchachas de abril.
El 21 de abril, a 50 años del asesinato a sangre fría de Laura Raggio, Silvia Reyes y Diana Maidanik, llega Autopsia de lo impune al Teatro Solís. Entrevista con el director Fernando Parodi.
19 abr 2024
Propio y ajeno: el espectáculo de 4 en Línea en el Antel Arena el 15 de junio
El encuentro de estilos musicales y generaciones que hablan de nuestras cosas. Entrevista con Mario Carrero, Emiliano Muñoz y Freddy Bessio.
19 abr 2024
Programa Completo 19/04/2024
19 abr 2024
Del tomate a los yuyos
El inquilinato se enrosca con "la ensalada" de cada viernes y trabaja con las hierbas de Su Majestad. Columna de Diego Bello.
19 abr 2024
¿Hay un divorcio entre la violencia cotidiana y la discusión política?
La redacción de Más temprano que tarde se traslada al estudio.
18 abr 2024Paren Todo Ver todo
Programa Completo 19/04/2024
19 abr 2024
Palpitamos el Cosquín Rock Uruguay
En Paren Todo recibimos a su fundador y productor José Palazzo
19 abr 2024
Consejos para evitar que nuestro felino destruya nuestro hogar
El Ruso describió algunos problemas que podemos tener con nuestros gatitos en casa. Cómo afrontarlos, qué podemos hacer al respecto.
19 abr 2024
Programa Completo 18/04/2024
18 abr 2024
Patrimonio simbólico
Aquellos objetos que conservamos para siempre, que tienen un valor intangible y que son nuestro patrimonio más preciado.
18 abr 2024Tuya y Mía Ver todo
Salpicón de la 8va. fecha del Torneo Apertura
Resumen cantado de la octava fecha del Torneo Apertura. Reel completo en Instagram @tuyaymia810
19 abr 2024
Programa completo del 19/04/2025
Entretenimiento deportivo y la voz del hincha.
19 abr 2024
Programa completo del 15/04/2024
Entretenimiento deportivo y la voz del hincha.
15 abr 2024
Salpicón de la 7ma. fecha del Torneo Apertura
Resumen cantado de la séptima fecha del Torneo Apertura. Reel completo en Instagram y TikTok @tuyaymia810
9 abr 2024
Programa completo del 09/04/2024
Entretenimiento deportivo y la voz del hincha.
9 abr 2024Basquet de Primera Ver todo
El enamorado de Nacional y Uruguay; Dominique Morrison
La figura de Nacional visitó nuestros estudios para analizar el presente del bolso, su actualidad y su trayectoria, entre otras cosas. El deseo de jugar por la selección uruguaya, cómo vive el día a día en Montevideo, qué es lo que más disfruta del país. Una hora de charla para conocer todo sobre Dominique Morrison.
9 feb 2022
¡Unión, Unión!
Homenaje a Unión Atlética tras lo que fue el primer partido de su segundo centenario. Dirigentes, historia, presente, futuro y un ídolo cubano que dejó su saludo a distancia.
4 ago 2021
¡Felices 100, Unión Atlética!
Junto a nuestro compañero José Luis Calvete, absolutamente vinculado al azulgrana, le rendimos un humilde homenaje a Unión Atlética en el día de su aniversario número 100. Además, una jornada muy especial para Básquetbol de Primera.
29 jul 2021
“Cuando llegué me sentía en Disney”, Cami Kirschenbaum
Camila Kirschenbaum contó sus primeras sensaciones en la Universidad de Binghamton, Nueva York, donde espera ansiosa para debutar en la NCAA. Cerca de cumplir 19 años, tras un breve pasaje por el básquetbol español que terminó antes de lo previsto por la pandemia, la jugadora surgida en Defensor Sporting mantiene su sueño de alcanzar la WNBA... y está un poquito más cerca.
29 jul 2021
El futuro llegó hace rato: Agustín Ubal
Con apenas 18 años, Agustín Ubal ya debutó en la selección mayor y firmó recientemente su primer contrato profesional con el Barcelona por los próximos dos años. Con gran presente y prometedor futuro, en Básquetbol de Primera contó qué le dijo Luis Suárez cuando llegó al club, explicó la ausencia en el Preolímpico, el día a día en la institución, su vida en España, sueños y mucho más.
26 jul 2021Humano Curioso Ver todo
La valija con ruedas
Ponerle ruedas a una valija fue un gran invento. Sin embargo, tardó más de 3000 años en concretarse
3 ene 2024
La vida de las mascotas
Imperdible conversación sobre gatos, perros y vacaciones con dos expertos de la Facultad de Veterinaria de la Udelar: Juan Pablo Damián y Florencia Barrios.
3 ene 2024
Félicette, la gata espacial
Muchos animales fueron aventurados al cosmos para probar qué tanto resistían el viaje, pero solo una gata logró hacerlo y volver para contarlo.
3 ene 2024
Los pilares del mundo sostenible
Nos visitó Mariale Ariceta, comunicadora, emprendedora y docente especializada en el cambio cultural hacia la sostenibilidad.
3 ene 2024
Programa completo del 30/12/2023
30 dic 2023
Espectadores Ver todo
Programa completo del 13/04/2024
programa completo del 13.04.24
14 abr 2024
Programa completo 6/04/2023
programa completo del 6/04/2023
11 abr 2024
Biblias con mucho movimiento
La guerra de las Malvinas, el gol del terremoto y el Plan Marshall.
11 abr 2024
Episodio 6 de ''El agua es vida'': El agua llegará desde el Buceo
Un nuevo episodio de ''el agua es vida'' junto a Salus.
11 abr 2024
Se cerró la prisión de Alcatraz
3 biblias para el recuerdo: Los comienzos del cine con los hermanos Lumiere, el cierre de la prisión de Alcatraz y Eduardo Pereira.
3 abr 2024Abran Cancha Ver todo
Víctor Soliño: un artista sonoro
El profe Gerardo Pérez en el episodio 21 de un viaje en busca de la sintonía.
25 nov 2023
La vida de Alejandro Corchs, entre el camino indígena y una historia encajonada que se transformó en libro
Su infancia y adolescencia bajo la sombra de la historia de sus padres, su proceso espiritual y su trabajo como autor.
25 nov 2023
El fenómeno Taylor Swift
José Redondo habló del éxito de la artista estadounidense y de su 2023 explosivo.
18 nov 2023
La vida del “Bambino” Pons y el día que se le “ocurrió” cantar en un relato para sellar un estilo
Su infancia y adolescencia, su pasaje por Peñarol, su trayectoria en los medios y su presente.
18 nov 2023
La vida de Leonella Acosta, la medalla en los Panamericanos y su confianza en ser campeona del mundo en pelota vasca
Su infancia y adolescencia en Mariscala, su evolución en el deporte y sus metas.
11 nov 2023Las Conversaciones Ver todo
¿Para qué leemos?
Brian Majlin lee. Lee mucho y comparte sus lecturas. Pero, ¿para qué leemos? Hernán Casciari dijo esta semana que la literatura no sirve para nada. Y ese fue el disparador para hablar de libros y de Como una novela de Daniel Pennac en una despedida.
11 dic 2023
El fin (o no) de la ciencia
Marcelo Kuperman cerró su participación en Las Conversaciones hablando del fin (o no) de la ciencia. Desde principios del siglo XX se esboza esa teoría que Albert Einstein rompió pero que entrado el siglo XXI vuelve a resurgir. De finales y nuevos comienzos esta charla de domingo
11 dic 2023
La felicidad del momento
Marcelo Zurita participó por última vez de Las Conversaciones en este 2023 y se despidió hablando de la felicidad de los momentos, que siempre es incompleta.
10 dic 2023
Muhammad Ali y la belleza en la destreza deportiva
Marcelo Zurita trajo a Muhammad Ali al estudio de El Espectador a través de las palabras. Un bello relato sobre el despliegue del boxeador como un disparador para hablar de la belleza en el deporte, las causas que eligen reivindicar las estrellas del deporte y otras yerbas.
3 dic 2023
La infancia del mundo y una distopía en la columna de Brian Majlin
La niña dengue vive en 2200. Todas las proyecciones catastróficas sobre el cambio climático se cumplieron. Y en ese contexto, Michel Nieva va tocando las diferentes etapas de la historia argentina en La infancia del mundo, el libro que Brian Majlin trajo compartir este domingo.
3 dic 2023Puras Palabras Ver todo
Programa Completo de Puras Palabras del 19/11/2023
Conducen Marcelo Zurita y Juan Pablo Da Costa
28 nov 2023
Programa final de la temporada 2023 de Puras Palabras
En vivo desde el MAM con Marcelo Zurita y Juan Pablo Da Costa
28 nov 2023
Programa Completo de Puras Palabras del 22/10/2023
Conducen Marcelo Zurita y Juan Pablo Da Costa
6 nov 2023
Programa Completo de Puras Palabras del 5/11/2023
Conducen Marcelo Zurita y Juan Pablo Da Costa
6 nov 2023
Programa Completo de Puras Palabras del 29/10/2023 desde el MAM
Conducen Marcelo Zurita y Juan Pablo Da Costa
31 oct 2023Otras metaforas Ver todo
Café para dos: La Biodanza
Para hablar de Biodanza y destacar las actividades que durante esta semana vienen realizando, nos visitaron Amparo Planelles y Gonzalo Cunha, pertenecientes a la Asociación Biocéntrica de Biodanza del Uruguay (ABBU). La imagen de personas tomadas de la mano y danzando en ronda, nos vino a la mente al momento de charlar con nuestros invitados. Pero la Biodanza parece ir mucho más allá: es profundamente sanadora, y convoca a una transformación personal.
16 abr 2024
Programa completo del 14/4/2024
14 abr 2024
Juanito Laguna y el eclipse
Segismundo, el mejor amigo de Juanito Laguna, asegura que si la cruza de los animales se produce durante el eclipse, suceden cosas maravillosas. Estas y otras creencias y supersticiones están muy arraigadas en el interior profundo según dice nuestro riguroso corresponsal, en contacto telefónico directamente desde Pueblo Hundido.
9 abr 2024
En el umbral del Eclipse, la charla de Zurita y Muníz
El eclipse, que fascinó y atormentó a muchas culturas, es abordado por los conductores de "Otras metáforas" recurriendo a los mitos, leyendas y los datos históricos que se conocen hoy en día. En efecto, ahora -con el diario del lunes- es fácil hablar de un eclipse como un fenómeno natural, donde la luz procedente de un cuerpo celeste es bloqueada por otro cuerpo eclipsante. Pero antes de saber todo esto el eclipse era causante de enormes preocupaciones, con poblaciones enteras que, presas del pánico, creían ver en él los peores presagios y hasta la destrucción del mundo.
9 abr 2024
La psicóloga Fabiana Pérez nos convoca hoy, con un tema urgente: la depresión.
Visto que las estadísticas en esta problemática muestran cifras alarmantes, es sin duda importante abordar este asunto. La persona que está padeciendo una depresión difícilmente pueda disfrutar un día de sol, o una salida de caminata otoñal por el Parque Rodó. Es un tema complejo, y conviene tratarlo a tiempo. Fabiana nos comenta, inclusive con ejemplos puntuales, sobre procesos de terapia con pacientes, patologías, pericias profesionales, diagnósticos e informes en audiencias legales, etc. Cuando observamos que alguien está deprimido, hay que ponerle atención. Y el apoyo familiar o del entorno (colegas, amigas, compañeros, etc.) resulta también clave. Señoras y señores, "Desde el diván", la esperada columna de la psicóloga Fabiana Pérez, hoy acompañada por Willie Nelson, en la música.
7 abr 2024La Venganza sera terrible Ver todo
Ser malhumorado
Dolina discute diez maneras en la que se puede ser malhumorado.
18 abr 2024
Puntos claves en caso de náufrago
Dolina repasa puntos clave en caso de náufrago
16 abr 2024
Consejos ante un naugragio
Dolina te aconseja en caso de que tengas que naufragar
12 abr 2024
Antoine Laurent Lavoisier
Biografía e historia de vida de Lavoisier
12 abr 2024
Poderosos, locos y crueles
Familias con poder, locura y crueldad
11 abr 2024Las variables ocultas Ver todo
¡El tiempo es un plagio!
Led Zeppelin, copyright y el tiempo como una construcción.
13 mar 2024
Esto no es lo que parece
Rick Rubin, inteligencia artificial y lo bello de ser complejo.
7 mar 2024Nosotros Ver todo
El Espectador: 100 años
14 de diciembre de 1923 - 14 de diciembre de 2023.
14 dic 2023