Tu última dieta

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¡Suplementos tengoooo! — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

¡Suplementos tengoooo!

Cómo, cuáles y cuándo optar por consumir suplementos nutricionales. Lu Lasus nos acerca a las mejores maneras de incluirlos en nuestro día a día y obtener los resultados que buscamos.

3 oct 2024
Enfermedades ¿de moda? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
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Enfermedades ¿de moda?

Riesgos, automedicación y diagnósticos erróneos que algunos profesionales brindan y son grandes red flags. Lu Lasus habla sobre patologías que “mucha gente tendría” y no siempre es así.

19 set 2024
Nutrición y estilos de vida en equilibrio — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
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Nutrición y estilos de vida en equilibrio

Llega setiembre y nos bombardean con opciones de adelgazamiento, pero ¡atentos! Lu nos habla de objetivos, estrategias y cómo alejarnos de las red flags para nutrirnos y estar siempre de la forma más saludable.

5 set 2024
No hay recetas mágicas… — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

No hay recetas mágicas…

Ozempic llegó a Uruguay, fue habilitada por el MSP y promete ser el fármaco mágico para adelgazar. Lu nos aclara conceptos importantes para no arriesgar nuestra salud.

22 ago 2024
¿Cómo que el queso no engorda?  — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

¿Cómo que el queso no engorda?

Lu Lasus nos cuenta las bondades de este gran alimento y como sí podemos incluirlo en nuestra alimentación diaria. Calidad, cantidad y balance como claves para darnos siempre un gustito.

8 ago 2024
Comer y disfrutar post 40 — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
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Comer y disfrutar post 40

Luciana nos habla de una correcta alimentación y estilo de vida en un momento de vaivenes hormonales. También nos cuenta sobre su programa “Mujer + 40”, su 4ta edición que estará activo desde el lunes 29 de julio.

25 jul 2024
¿Influencers a qué costo? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

¿Influencers a qué costo?

Expectativas ante una consulta nutricional y cómo llegar a los especialistas formados adecuados. Lu Lasus nos habla de los consejos en las redes y tips para filtrar profesionales de aquellos que no lo son.

11 jul 2024
¿Cuatro comidas y dos colaciones? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

¿Cuatro comidas y dos colaciones?

Lu Lasus desmitifica rutinas a la hora de comer: cada cuánto tiempo debemos hacerlo, qué cantidad, alimentación consciente y cuáles son nuestras mejores opciones a la hora de elegir.

28 jun 2024
Alimentos como remedio — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Alimentos como remedio

Qué comer y qué no cuando estamos engripados y cómo salir más rápido de ese cuadro. Lu Lasus nos da recomendaciones en su columna.

13 jun 2024
Mitos y leyendas detrás del chocolate y el café — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
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Mitos y leyendas detrás del chocolate y el café

En su columna, Lu Lasus trajo algunas recomendaciones y beneficios y derribó algunos mitos sobre estos dos productos tan nobles: el café y el chocolate.

30 may 2024
Defensas a prueba: ¿Cómo comer para enfermarte menos? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Defensas a prueba: ¿Cómo comer para enfermarte menos?

¿Hay forma de medir cómo están nuestras defensas? Lu Lasus trajo consejos, información y algunas recomendaciones para mejorar nuestros hábitos alimenticios y el sistema de defensas.

16 may 2024
¿Existen alimentos mágicos? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

¿Existen alimentos mágicos?

Lu Lasus se preguntó si existen alimentos mágicos o super alimentos, consultó con la audiencia y trajo muchas explicaciones fundamentales para abordar el tema.

2 may 2024
Los costos del apuro: 10 riesgos de bajar de peso rápido — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Los costos del apuro: 10 riesgos de bajar de peso rápido

En su columna, Lu Lasus contó cuáles son las consecuencias de los descensos de peso rápido y cuál sería un ritmo recomendable para hacerlo.

18 abr 2024
12 alertas de estrés alto — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

12 alertas de estrés alto

Luciana Lasus compartió los 12 signos de cortisol alto y cómo monitorearlo y trabajar sobre ello. Asesorarse, cuidarse y consultar.

4 abr 2024
Prevención cardiovascular en mujeres — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Prevención cardiovascular en mujeres

En su columna, Lu recibió a la cardióloga Virginia Michelis para reflexionar sobre la prevención cardiovascular en mujeres.

21 mar 2024
¿Realmente hay que cumplir 10 mil pasos por día? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

¿Realmente hay que cumplir 10 mil pasos por día?

Existe un claim que dice que 10 mil pasos por día es el objetivo de cualquier adulto sano y se piensa que es recomendación formal de la OMS. En su columna Lu Lasus reflexionó al respecto.

7 mar 2024
Hábitos saludables para el consumo de frutas y verduras — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Hábitos saludables para el consumo de frutas y verduras

El consumo de las frutas y además... cuando las pelamos, ¿estamos tirando lo mejor?

22 feb 2024
Recomendaciones veraniegas — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Recomendaciones veraniegas

Series, pelis, apps, libros y podcasts para las vacaciones… Las recomendaciones de Luciana Lasus sobre nutrición y salud para el verano.

14 dic 2023
Salpicón de noticias — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Salpicón de noticias

Luciana Lasus trajo un salpicado de noticias y se refirió a la flexibilidad metabólica, los conservantes en los alimentos y cómo pasar de querer azúcar a quemar grasa.

30 nov 2023
¿La dieta moderna nos está envenenando? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

¿La dieta moderna nos está envenenando?

A raíz de una publicación de la nutricionista Sally Norton, máster en Salud Pública, que rompió algnas creencias sobre los saludable, Lu Lasus trajo algunas reflexiones y enfatizó en los equilibrios.

16 nov 2023
Nuevas miradas sobre el colesterol — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Nuevas miradas sobre el colesterol

Cuáles serían los niveles adecuados de colesterol y cómo conseguirlos. En su columna, Lu Lasus intentó responder estas preguntas y compartió algunos datos científicos y recomendaciones prácticas.

2 nov 2023
Cinco razones para llevarse mal con la comida — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Cinco razones para llevarse mal con la comida

En su columna, Luciana Lasus nos cuenta cómo tener una excelente relación con la comida durante toda la vida.

26 oct 2023
¿Cómo encontrar un nuevo equilibrio después de los 40? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

¿Cómo encontrar un nuevo equilibrio después de los 40?

En su columna Luciana Lasus nos invita a descubrir una nueva manera de transitar la menopausia, peri-menopausia o post-menopausia.

3 oct 2023
“El sedentarismo se está transformando en la nueva pandemia” — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

“El sedentarismo se está transformando en la nueva pandemia”

En su columna, Luciana Lasus nos cuenta cómo el ejercicio es el nuevo detox, la necesidad de incorporar movimientos en la rutina y de forma programada, el "well aging" y encontrar qué es lo que nos va a cada uno en cada etapa de nuestras vidas.

21 set 2023
¿Qué necesita comer tu cerebro? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
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¿Qué necesita comer tu cerebro?

En su columna, la nutricionista Luciana Lasus se refirió a la importancia de comer para rendir física e intelectualmente.

7 set 2023
¿Por qué comemos y tomamos de más en algunas ocasiones? — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

¿Por qué comemos y tomamos de más en algunas ocasiones?

Se viene la Fiesta de la Nostalgia y con Lu Lasus abordamos esta temática. ¿Por qué comemos tanto en el cine? ¿Qué sucede con el consumo excesivo de alcohol? Compartimos algunas reflexiones y papers con información al respecto.

24 ago 2023
Cinco claves para calmar la ansiedad con la comida — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Cinco claves para calmar la ansiedad con la comida

En su columna, Luciana Lasus compartió cinco claves para trabajar la ansiedad en la alimentación. Además, compartió un ejercicio muy recomendable: identificar los impulsos y buscar alternativas.

10 ago 2023
Azúcares y edulcorantes: no todos son iguales — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Azúcares y edulcorantes: no todos son iguales

En su columna, Luciana Lasus compartió información sobre el consumo de azucar y el uso de los edulcorantes. Además, la Organización Mundial de la Salud publicó una nueva guía en mayo que generó mucho ruido y desinformación.

27 jul 2023
 Nutrición en palabras entendibles — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Nutrición en palabras entendibles

La nutriconista Luciana Lasus estrena columna en Paren Todo y repasamos los detalles.

29 jun 2023
Tu última dieta: el equilibrio entre lo que necesito y lo que quiero — Tu última dieta — Paren Todo | El Espectador 810 Paren Todo
Tu última dieta

Tu última dieta: el equilibrio entre lo que necesito y lo que quiero

En Paren Todo conversamos con la licenciada en nutrición Luciana Lasus sobre su último libro Tu última dieta

26 ene 2023

Dinámica Rural Ver todo

Programa completo del martes 08/10/2024 — Programas completos — Dinámica Rural | El Espectador 810 Dinámica Rural
Programas completos

Programa completo del martes 08/10/2024

Programa completo del martes 08/10/2024

8 oct 2024
Programa completo del lunes 07/10/2024 — Programas completos — Dinámica Rural | El Espectador 810 Dinámica Rural
Programas completos

Programa completo del lunes 07/10/2024

Programa completo del lunes 07/10/2024

8 oct 2024
Federico Stanham: incremento de producción explica el valor del pollo por debajo de 2023 — Carne — Dinámica Rural | El Espectador 810 Dinámica Rural
Carne

Federico Stanham: incremento de producción explica el valor del pollo por debajo de 2023

El director ejecutivo de CUPRA indicó que el consumo ha estado aumentando, año a año, desde 2018, pasando de 18 kg per cápita a 25 kg per cápita. Este año el precio bajó continuamente desde enero hasta agosto y, pese a una corrección al alza, se mantiene por debajo del valor de 2023.

8 oct 2024
Federico Morixe analiza el mercado con una eventual abundancia de soja — Zafra — Dinámica Rural | El Espectador 810 Dinámica Rural
Zafra

Federico Morixe analiza el mercado con una eventual abundancia de soja

El gestor de riesgo de Gletir explicó que el avance de la cosecha en EEUU y el de la siembra en Brasil, empujan el precio a la baja. También se refirió a la participación de China, que “viene muy fuerte en las compras”, y a las intenciones de siembra en Uruguay.

8 oct 2024
Braforazo ofrece 30 toros y 40 vaquillonas preñadas y tatuadas — Zafra — Dinámica Rural | El Espectador 810 Dinámica Rural
Zafra

Braforazo ofrece 30 toros y 40 vaquillonas preñadas y tatuadas

La 11ª edición del remate anual conjunto de La Victoria y Los Paredones —con La Magdalena de Los Tordos SA como cabaña invitada— se llevará a cabo el 22 de octubre en local Chiflero, en Artigas. Remata Zambrano & Cía. Martín Gil habló sobre las características de la oferta, así como de las condiciones. Además, analizó el avance de una zafra de toros que “viene siendo muy buena, mejor de lo esperado”.

8 oct 2024

Primera Mañana Ver todo

Trenchi: “Por favor señores políticos: no hablen más de salud mental en la campaña electoral si no saben lo que es” — Entrevistas — Primera Mañana | El Espectador 810 Primera Mañana
Entrevistas

Trenchi: “Por favor señores políticos: no hablen más de salud mental en la campaña electoral si no saben lo que es”

Natalia Trenchi, psiquiatra de niños y adolescentes, criticó el abordaje que los políticos le dan en la campaña electoral al cuidado de la salud mental y reflexionó sobre el rol de la familia y la escuela en el proceso educativo de los niños.

9 oct 2024
Programa completo del 9/10/2024 — Programas completos — Primera Mañana | El Espectador 810 Primera Mañana
Programas completos

Programa completo del 9/10/2024

9 oct 2024
Los principales titulares de este miércoles 9 de octubre — Titulares — Primera Mañana | El Espectador 810 Primera Mañana
Titulares

Los principales titulares de este miércoles 9 de octubre

El saldo neto de aprobación presidencial es de 18 puntos positivos, según la última encuesta de Equipos Consultores. El 31% está a favor del plebiscito del PIT-CNT, el 39% en contra y 30% no sabe si votará la papeleta. La mayoría de la población (60%) continúa afirmando que está a favor de habilitar los allanamientos nocturnos.

9 oct 2024
Las sorpresas de Bielsa para armar el equipo que enfrentará a Perú — Deportes — Primera Mañana | El Espectador 810 Primera Mañana
Deportes

Las sorpresas de Bielsa para armar el equipo que enfrentará a Perú

Uruguay entrenó en doble horario y el técnico ensayó una línea de tres en la defensa con Manuel Ugarte como zaguero. La selección uruguaya enfrenta el viernes a las 22:30hs a Perú en Lima por la 9a fecha de las Eliminatorias. Comenzó la venta de entradas para la revancha entre Peñarol y Botafogo por las semifinales de la Copa Libertadores.

9 oct 2024
Uruguay comenzó los entrenamientos y habrá una reunión del plantel con Bielsa — Deportes — Primera Mañana | El Espectador 810 Primera Mañana
Deportes

Uruguay comenzó los entrenamientos y habrá una reunión del plantel con Bielsa

Marcelo Bielsa convocó a 29 jugadores para los partidos ante Perú y Ecuador por las Eliminatorias. Los referentes de la selección uruguaya se reunirán con el entrenador y el presidente de la AUF, Ignacio Alonso, luego de las declaraciones que realizó Luis Suárez. La sanción que podría recibir Nacional por los incidentes en el clásico

8 oct 2024

No Toquen Nada Ver todo

Programa completo del 09/10/2024 — Programas completos — No Toquen Nada | El Espectador 810 No Toquen Nada
Programas completos

Programa completo del 09/10/2024

Programa completo del 09/10/2024

9 oct 2024
Ozempic Babies, sorpresa con la droga de moda — Gianfranco Grompone — No Toquen Nada | El Espectador 810 No Toquen Nada
Gianfranco Grompone

Ozempic Babies, sorpresa con la droga de moda

Columna de Gianfranco Grompone.

9 oct 2024
Niños en la playa — Ines Bortagaray — No Toquen Nada | El Espectador 810 No Toquen Nada
Ines Bortagaray

Niños en la playa

Inés Bortagaray recorre paisajes playeros a partir del cuadro de Sorolla. Pasa por el Recreo de Petrona Viera, lee fragmentos de “Lo que ellos dicen o nada”, de Annie Ernaux, recomienda algunas películas recientes y termina en “Nueve estaciones para esperar el tren y una para perderlo”. La música es de Los Planetas y Mikel Laboa.

9 oct 2024
Los chats de Pampita y García Moritán; Montevideo como premio de retiro diplomático. — Darwin concentrado — No Toquen Nada | El Espectador 810 No Toquen Nada
Darwin concentrado

Los chats de Pampita y García Moritán; Montevideo como premio de retiro diplomático.

Lo mejor de la columna de este miércoles.

9 oct 2024
Juan Sartori (Kartori) atropelló la metáfora/ Sanguinetti también es de Capricornio  — Columna de Darwin — No Toquen Nada | El Espectador 810 No Toquen Nada
Columna de Darwin

Juan Sartori (Kartori) atropelló la metáfora/ Sanguinetti también es de Capricornio

Juan Carlos I y Bárbara Rey/ Los chats de Pampita y García Moritán/ Montevideo como premio de retiro diplomático.

9 oct 2024

Más Temprano Que Tarde Ver todo

Programa completo del 9/10/24 — Programas completos — Más Temprano Que Tarde | El Espectador 810 Más Temprano Que Tarde
Programas completos

Programa completo del 9/10/24

9 oct 2024
Líneas rápidas para 220 pasajeros y paradas subterráneas en 18 de julio — La Entrevista — Más Temprano Que Tarde | El Espectador 810 Más Temprano Que Tarde
La Entrevista

Líneas rápidas para 220 pasajeros y paradas subterráneas en 18 de julio

El Economista Gonzalo Márquez explicó el proyecto para cambiar el transporte público propuesto por el CINVE

9 oct 2024
Discrepancia electoral — De qué te reís: Diego Bello — Más Temprano Que Tarde | El Espectador 810 Más Temprano Que Tarde
De qué te reís: Diego Bello

Discrepancia electoral

No hay campaña sin vía rápida hasta El Pinar por más que el "decano de los politólogos" diga otra cosa. Columna de Diego Bello.

9 oct 2024
Creación de Asesoría en Derechos Humanos por parte de la Suprema Corte de Justicia — Cuestión de derechos: Dr. Juan Ceretta — Más Temprano Que Tarde | El Espectador 810 Más Temprano Que Tarde
Cuestión de derechos: Dr. Juan Ceretta

Creación de Asesoría en Derechos Humanos por parte de la Suprema Corte de Justicia

Cuestión de Derechos, la columna del Dr. Juan Ceretta.

9 oct 2024
Todo sigue igual — De qué te reís: Diego Bello — Más Temprano Que Tarde | El Espectador 810 Más Temprano Que Tarde
De qué te reís: Diego Bello

Todo sigue igual

Algún jingle aparece, alguna noticia perdida, y poca cosa más para tantas habitaciones vacías que tiene el inquilinato

8 oct 2024

Tuya y Mía Ver todo

Programa completo del 09/10/2024 — Programas completos — Tuya y Mía | El Espectador 810 Tuya y Mía
Programas completos

Programa completo del 09/10/2024

Entretenimiento deportivo y la voz del hincha.

9 oct 2024
Programa completo del 08/10/24 — Programas completos — Tuya y Mía | El Espectador 810 Tuya y Mía
Programas completos

Programa completo del 08/10/24

Entretenimiento deportivo y la voz del hincha.

8 oct 2024
Programa completo del 07/10/2024 — Programas completos — Tuya y Mía | El Espectador 810 Tuya y Mía
Programas completos

Programa completo del 07/10/2024

Entretenimiento deportivo y la voz del hincha.

7 oct 2024
Programa completo del 04/10/2024 — Programas completos — Tuya y Mía | El Espectador 810 Tuya y Mía
Programas completos

Programa completo del 04/10/2024

Entretenimiento deportivo y la voz del hincha.

4 oct 2024
Programa completo del 03/10/2024 — Programas completos — Tuya y Mía | El Espectador 810 Tuya y Mía
Programas completos

Programa completo del 03/10/2024

"El amor después del amor" con Adolfo "Fito" Barán y Jorge "Bocha" Cardaccio, entretenimiento deportivo y la voz del hincha.

3 oct 2024

Basquet de Primera Ver todo

El enamorado de Nacional y Uruguay; Dominique Morrison — Audios — Basquet de Primera | El Espectador 810 Basquet de Primera
Audios

El enamorado de Nacional y Uruguay; Dominique Morrison

La figura de Nacional visitó nuestros estudios para analizar el presente del bolso, su actualidad y su trayectoria, entre otras cosas. El deseo de jugar por la selección uruguaya, cómo vive el día a día en Montevideo, qué es lo que más disfruta del país. Una hora de charla para conocer todo sobre Dominique Morrison.

9 feb 2022
¡Unión, Unión! — Audios — Basquet de Primera | El Espectador 810 Basquet de Primera
Audios

¡Unión, Unión!

Homenaje a Unión Atlética tras lo que fue el primer partido de su segundo centenario. Dirigentes, historia, presente, futuro y un ídolo cubano que dejó su saludo a distancia.

4 ago 2021
¡Felices 100, Unión Atlética! — Audios — Basquet de Primera | El Espectador 810 Basquet de Primera
Audios

¡Felices 100, Unión Atlética!

Junto a nuestro compañero José Luis Calvete, absolutamente vinculado al azulgrana, le rendimos un humilde homenaje a Unión Atlética en el día de su aniversario número 100. Además, una jornada muy especial para Básquetbol de Primera.

29 jul 2021
“Cuando llegué me sentía en Disney”, Cami Kirschenbaum — Audios — Basquet de Primera | El Espectador 810 Basquet de Primera
Audios

“Cuando llegué me sentía en Disney”, Cami Kirschenbaum

Camila Kirschenbaum contó sus primeras sensaciones en la Universidad de Binghamton, Nueva York, donde espera ansiosa para debutar en la NCAA. Cerca de cumplir 19 años, tras un breve pasaje por el básquetbol español que terminó antes de lo previsto por la pandemia, la jugadora surgida en Defensor Sporting mantiene su sueño de alcanzar la WNBA... y está un poquito más cerca.

29 jul 2021
El futuro llegó hace rato: Agustín Ubal — Audios — Basquet de Primera | El Espectador 810 Basquet de Primera
Audios

El futuro llegó hace rato: Agustín Ubal

Con apenas 18 años, Agustín Ubal ya debutó en la selección mayor y firmó recientemente su primer contrato profesional con el Barcelona por los próximos dos años. Con gran presente y prometedor futuro, en Básquetbol de Primera contó qué le dijo Luis Suárez cuando llegó al club, explicó la ausencia en el Preolímpico, el día a día en la institución, su vida en España, sueños y mucho más.

26 jul 2021

Humano Curioso Ver todo

La valija con ruedas  — El Objeto Curioso  — Humano Curioso | El Espectador 810 Humano Curioso
El Objeto Curioso

La valija con ruedas

Ponerle ruedas a una valija fue un gran invento. Sin embargo, tardó más de 3000 años en concretarse

3 ene 2024
La vida de las mascotas — Aprendizaje Continuo — Humano Curioso | El Espectador 810 Humano Curioso
Aprendizaje Continuo

La vida de las mascotas

Imperdible conversación sobre gatos, perros y vacaciones con dos expertos de la Facultad de Veterinaria de la Udelar: Juan Pablo Damián y Florencia Barrios.

3 ene 2024
Félicette, la gata espacial — Jardinería Atómica — Humano Curioso | El Espectador 810 Humano Curioso
Jardinería Atómica

Félicette, la gata espacial

Muchos animales fueron aventurados al cosmos para probar qué tanto resistían el viaje, pero solo una gata logró hacerlo y volver para contarlo.

3 ene 2024
Los pilares del mundo sostenible — El Problema y sus soluciones — Humano Curioso | El Espectador 810 Humano Curioso
El Problema y sus soluciones

Los pilares del mundo sostenible

Nos visitó Mariale Ariceta, comunicadora, emprendedora y docente especializada en el cambio cultural hacia la sostenibilidad.

3 ene 2024
Programa completo del 30/12/2023 — Programas completos — Humano Curioso | El Espectador 810 Humano Curioso
Programas completos

Programa completo del 30/12/2023

30 dic 2023

Abran Cancha Ver todo

“He tocado fondo varias veces en mi vida” — Entrevista central — Abran Cancha | El Espectador 810 Abran Cancha
Entrevista central

“He tocado fondo varias veces en mi vida”

El campo ha estado en su vida desde su nacimiento, el rugby fue parte de su formación y su familia ha sido su contención permanente. Sebastián da Silva repasó su historia en Protagonistas.

20 abr 2024
“En mis creaciones artísticas, la maldad es un componente importante” — Entrevista central — Abran Cancha | El Espectador 810 Abran Cancha
Entrevista central

“En mis creaciones artísticas, la maldad es un componente importante”

Cantante, autor, músico, pintor, escritor, actor, docente, casi arquitecto, estudiante permanente, curioso, irónico, divertido, Santiago Tavella y todas sus facetas pasaron por Protagonistas.

13 abr 2024
“Siempre pienso que la actuación me salvó la vida” — Entrevista central — Abran Cancha | El Espectador 810 Abran Cancha
Entrevista central

“Siempre pienso que la actuación me salvó la vida”

Erica Rivas protagonizó Casados con hijos, Relatos salvajes, Escenas de la vida conyugal, Sueño de una noche de verano, Elena sabe, entre otros éxitos; pero sobre todo es la protagonista de esta historia que conocimos en Del Sol.

6 abr 2024
“Esas terribles heridas se cicatrizan con las agujas del reloj” — Entrevista central — Abran Cancha | El Espectador 810 Abran Cancha
Entrevista central

“Esas terribles heridas se cicatrizan con las agujas del reloj”

Robert Silva nació en Tacuarembó, se mudó a Montevideo para estudiar en la Facultad y allí conoció a su actual esposa. Con ella construyó una historia que tuvo la pérdida de un hijo, el incendio de su casa, entre otras cosas, y que hoy lo tiene como precandidato a la presidencia.

30 mar 2024
“Pelear por 10 minutos vale la pena, eso es amor a la vida” — Entrevista central — Abran Cancha | El Espectador 810 Abran Cancha
Entrevista central

“Pelear por 10 minutos vale la pena, eso es amor a la vida”

Jacinto Vera fue el barrio que lo acunó de chico, Goes es el club de sus pasiones, su familia es su refugio en todos los momentos, la historia de Fernando Pereira, el actual presidente del Frente Amplio.

23 mar 2024

Las Conversaciones Ver todo

¿Para qué leemos? — Audios — Las Conversaciones | El Espectador 810 Las Conversaciones
Audios

¿Para qué leemos?

Brian Majlin lee. Lee mucho y comparte sus lecturas. Pero, ¿para qué leemos? Hernán Casciari dijo esta semana que la literatura no sirve para nada. Y ese fue el disparador para hablar de libros y de Como una novela de Daniel Pennac en una despedida.

11 dic 2023
El fin (o no) de la ciencia — Audios — Las Conversaciones | El Espectador 810 Las Conversaciones
Audios

El fin (o no) de la ciencia

Marcelo Kuperman cerró su participación en Las Conversaciones hablando del fin (o no) de la ciencia. Desde principios del siglo XX se esboza esa teoría que Albert Einstein rompió pero que entrado el siglo XXI vuelve a resurgir. De finales y nuevos comienzos esta charla de domingo

11 dic 2023
La felicidad del momento — Audios — Las Conversaciones | El Espectador 810 Las Conversaciones
Audios

La felicidad del momento

Marcelo Zurita participó por última vez de Las Conversaciones en este 2023 y se despidió hablando de la felicidad de los momentos, que siempre es incompleta.

10 dic 2023
Muhammad Ali y la belleza en la destreza deportiva — Audios — Las Conversaciones | El Espectador 810 Las Conversaciones
Audios

Muhammad Ali y la belleza en la destreza deportiva

Marcelo Zurita trajo a Muhammad Ali al estudio de El Espectador a través de las palabras. Un bello relato sobre el despliegue del boxeador como un disparador para hablar de la belleza en el deporte, las causas que eligen reivindicar las estrellas del deporte y otras yerbas.

3 dic 2023
La infancia del mundo y una distopía en la columna de Brian Majlin — Audios — Las Conversaciones | El Espectador 810 Las Conversaciones
Audios

La infancia del mundo y una distopía en la columna de Brian Majlin

La niña dengue vive en 2200. Todas las proyecciones catastróficas sobre el cambio climático se cumplieron. Y en ese contexto, Michel Nieva va tocando las diferentes etapas de la historia argentina en La infancia del mundo, el libro que Brian Majlin trajo compartir este domingo.

3 dic 2023

Otras metaforas Ver todo

Patrimonio, el Taller de Clever Lara. — Café para dos — Otras metaforas | El Espectador 810 Otras metaforas
Café para dos

Patrimonio, el Taller de Clever Lara.

Hoy presentamos a Susana Ochoa y Hugo Estrázulas, a quienes hemos invitado especialmente en este día del Patrimonio, para hablar de su experiencia en el Taller del maestro Clever Lara.

6 oct 2024
El Homo ludens y el trabajo. — Café para dos — Otras metaforas | El Espectador 810 Otras metaforas
Café para dos

El Homo ludens y el trabajo.

El arquitecto Carlos Arcos nos visita nuevamente en el programa, para desarrollar la segunda parte de su columna: El Homo Ludens. Hoy trae otros temas interesantes, tales como la renta Universal, lavorare, el juego, los cuidados, el No-trabajo. Escuche la nota aquí.

29 set 2024
Muestra Basilicate, en Uruguay. — El móvil de Ana Inés — Otras metaforas | El Espectador 810 Otras metaforas
El móvil de Ana Inés

Muestra Basilicate, en Uruguay.

Desde el móvil de tras Metáforas, Ana ines Esteves nos invita a visitar la exposición Basilicate, una celebración de la cultura Lucana en el mundo. Un proyecto internacional, realizado entre 2023 y 2024, promovido y financiado por la Región italiana de Basílicata y la participación del Ellis Island National Museum of Immigration de New York, el Museo de la Inmigración de Buenos Aires, el Museo Nazionale della Emigrazione Italiana en Génova, y el MuMi de Montevideo. Encontraremos, desde filmaciones de las fiestas religiosas al patrono San Rocco, pasando por las deliciosas comidas (todas las recetas están a disposición en tarjetas y se pueden llevar) hasta las similitudes de viviendas y mobiliario entre una habitación en Nueva York y una de Buenos Aires, a pesar de estar tan distantes. Todo ello a través de fotografías, videos y audios, conectando las tres ciudades. Basilicate es la primera exposición internacional sobre la cultura lucana contemporánea en el extranjero. Fue toda una sorpresa - dice Ana inés- el descubrir cómo los descendientes de aquellos lucanos mantienen y continúan en la actualidad el legado de sus ancestros. El MuMi, Museo de las Migraciones, está en Bartolomé Mitre 1550 esq. Piedras. Se podrá visitar la muestra hasta fin de mes, en el horario de lunes a viernes de 10 a 18 hrs. y los sábados de 10 a 16 hrs. No se la pierdan!

22 set 2024
El trastorno Borderline. — Desde el diván — Otras metaforas | El Espectador 810 Otras metaforas
Desde el diván

El trastorno Borderline.

Hoy Fabiana Pérez, nuestra psicóloga de cabecera, nos invita a detenernos en el Trastorno Borderline o trastorno límite de la personalidad, considerado grave por sus consecuencias psicológicas, legales, interpersonales, etc. ya que su característica principal es la inestabilidad del estado de ánimo, lo que afecta seriamente la conducta y las relaciones sociales. De hecho, suelen verse etapas de euforia repentina, donde la persona toma decisiones importantes (que ameritarían una mayor y más profunda reflexión) de un momento a otro, y sin medir las consecuencias de tal actitud. Así, el trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección mental por la cual una persona tiene patrones prolongados de emociones turbulentas o inestables. Por esta razón, tales experiencias interiores a menudo los llevan a tener acciones impulsivas y relaciones caóticas con otras personas. La buena noticia es que estas disfunciones, con un trabajo intenso de terapia, se pueden tratar. Escucha la columna aquí. .

15 set 2024
Gorilas usan hierbas medicinales. — Audios — Otras metaforas | El Espectador 810 Otras metaforas
Audios

Gorilas usan hierbas medicinales.

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15 set 2024

La Venganza sera terrible Ver todo

El arte de hacer la compra semanal — Segmento humorístico — La Venganza sera terrible | El Espectador 810 La Venganza sera terrible
Segmento humorístico

El arte de hacer la compra semanal

Dolina te enseña a organizar una tarea compleja: la compra semanal.

20 set 2024
La hidra de la revolución  — Segmento dispositivo — La Venganza sera terrible | El Espectador 810 La Venganza sera terrible
Segmento dispositivo

La hidra de la revolución

¿Qué pensamos del sistema capitalista? Dolina junta el testimonio de Peter Linebaugh y Marcus Rediker con la opinión de Pablo Borda y te acerca a este tema.

18 set 2024
Consejos ante un volcan en erupción   — Segmento humorístico — La Venganza sera terrible | El Espectador 810 La Venganza sera terrible
Segmento humorístico

Consejos ante un volcan en erupción

18 set 2024
Para quienes lo quieren todo: pareja y amante.  — Segmento humorístico — La Venganza sera terrible | El Espectador 810 La Venganza sera terrible
Segmento humorístico

Para quienes lo quieren todo: pareja y amante.

Dolina te da consejos para tener un amante sin que tu pareja se dé cuenta

17 set 2024
Fabre d'Églantine, la religión de la razón y más — Segmento dispositivo — La Venganza sera terrible | El Espectador 810 La Venganza sera terrible
Segmento dispositivo

Fabre d'Églantine, la religión de la razón y más

Dolina presenta en este bloque varios temas relacionados con la historia de Francia.

17 set 2024

Las variables ocultas Ver todo

¡Artistas ignorantes! — Programas completos — Las variables ocultas | El Espectador 810 Las variables ocultas
Programas completos

¡Artistas ignorantes!

El arte genial de lo polemico en Orson Welles y Dali! Charly el genio sin plan B

27 set 2024
¡El arte que traba la risa!  — Programas completos — Las variables ocultas | El Espectador 810 Las variables ocultas
Programas completos

¡El arte que traba la risa!

¡No hay que ser obvio para hacer arte! Spinetta en la Noticia Rebelde. Muhammad Ali y verdades que duelen mientras hace reir.

27 set 2024
¡Belleza que lastima!  — Programas completos — Las variables ocultas | El Espectador 810 Las variables ocultas
Programas completos

¡Belleza que lastima!

Las flores del mal. Las palabras no son fungibles. De Charly a la eternidad ! Say no more.

23 set 2024
¡Mentir es divino! — Programas completos — Las variables ocultas | El Espectador 810 Las variables ocultas
Programas completos

¡Mentir es divino!

Una mentirita no es pecado. La única realidad es la ficción (Fellini dixit). Mucha verdad es pedantería… este Jorge Luis.

12 set 2024
¡La vida efímera de la rebeldía! — Programas completos — Las variables ocultas | El Espectador 810 Las variables ocultas
Programas completos

¡La vida efímera de la rebeldía!

¡Dillom lo dijo claro! Kepler y Galileo miraban desde la luna. Eminem mató a Slim Shady.

22 ago 2024

Nosotros Ver todo

¡Juntos por los Valientes! — Audios — Nosotros | El Espectador 810 Nosotros
Audios

¡Juntos por los Valientes!

Una transmisión especial de El Espectador y la Fundación Pérez Scremini para escuchar las voces de quienes han transitado y apoyado la cura del cáncer en niños y adolescentes.

21 set 2024
El Espectador: 100 años — Audios — Nosotros | El Espectador 810 Nosotros
Audios

El Espectador: 100 años

14 de diciembre de 1923 - 14 de diciembre de 2023.

14 dic 2023
Adiós a Julio Villegas — Audios — Nosotros | El Espectador 810 Nosotros
Audios

Adiós a Julio Villegas

Radio El Espectador está de luto por el fallecimiento de Julio Villegas, emblema del periodismo y de la radio de Uruguay. En este audio recordamos la despedida de Julio Villegas en 2011 tras su extensa carrera de 55 años.

30 set 2023
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